13.4.13

忙碌 与 放松

我们很容易在日常生活上卡在细节里。。
比如今天的我,只有我一个人在家里,有着一些工作要做,但因为是星期六晚上,感觉自己想放松一下,要找朋友喝茶又有点不上不下,也因已经整天都对着电脑工作,眼睛却开始刺痛,在家里兜来兜去,做什么都不是似的。。整个感觉是寂寞,也是死寂 。。
结果,我的所谓放松,还是游览网路,看看电视,带狗大便 。。

这里我在想,到底放松是什么 ? 而所谓放松时,我们可以做什么 ?
其实,忙碌时,我很想放松,放松时,又觉得空虚。
而我一直有在追 Robin Shamar 的鼓励,而近来其实是有发现自己有进步,但还仍是卡在对自己太紧逼。
仔细地重听他的视频,我才有更深入的领悟,他说要懂得诺一些时间去享受当下,学习呼吸。

忙碌时,会埋怨因忙而不能处理很多细小的事,放松时,却会把这些称为琐碎的事!
其实,自己的确一直在找借口。其实,静下来,才会发现有很多事,是自己在放松时,可以做的,而且,其实我们是有很多‘多余’的时间的!

重点在,自己要有那份醒觉和意愿一直要提醒自己,还有要找到那份灵感和方法

我们可以运用这些多余的时间去建立更多的时间,它就像Passive Income一样,可以变成Passive Time,而我们必须懂得去享受它,从而转化他
所谓放松,要放松得有价值,是会觉得很充实的,而不会觉得自己在浪费时间,但这包括做一些疯狂的事,因为可以突破,可以扩张人脉。
另外,若有一班人可以一起享受这个‘Passive Time' , 就像我写这篇blog,其实是很轻松,但又可以用来分享,且是由延续性的。 找朋友出来喝茶,其实有很多次喝了反而更空虚,但若可以把这些变成和陌生人谈话,把这些变成乐趣
马云说,没有的就要去创造,Robin Sharma 说,要自己去建立环境,   的确,建立环境,自己的心境将被改变,而自己会越来越懂得享受做有意义的事。
回忆起以前的创作欲,


讨论的是,放松时,可以做什么? 可以怎么创造和改变周围的环境,创造一个Passive Time 的模式,可让之有延续性 ?
(这也许可能成为Uth 的模式是个Passive Time 的平台,拿来放松,但有意义的,而可以突破成长的)

不要卡在忙碌和放松的模式
把多余时间投资在有意义的放松活动,把探险的兴趣培养起来,或把一些沉闷的自我成长运动变成一种可以是好玩刺激的 ‘乐趣’


很容易陷入麻木地作, 而忘了自己的热诚和理念,为什么要做?
必须通过7天一次地与人们冲击,冲击自己没意识到的习惯和观念,冲击自己卡着的地方,让自己会变动会冲浪,
透过不断刺激,找出心中的艺术和创意。


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