把垃圾瞄准垃圾桶射去，如果不断把思绪专注于自己的手上，怎么投都不会瞄准的。而是要把感觉放在从手到垃圾桶的整个过程，用心轻轻一丢，自己和垃圾像是有连接的。
这就像自己和自己的人生目标一样，如果总执着于现在，和自我中心，目标总是很难瞄准。而是要于社会、众人连接，和沟通。
我与大自然一切是一体的，我们没有一方会强制控制对方，但我们是可以对话的。我要什么，我告诉她，她会给我，她要什么我也应该给她。
有些人，让自己设计了一条自己的路，执着于走自己的路；有些人自己关在自己的空间里，没有方向；有些人的目标，就只有单一的（金钱、名利、甚至灵性、艺术、唯美），结果其他一律被自己推掉了；有些人，什么都在尝试，（把专注都放在‘垃圾桶’ ），结果没有做自己；有些人都在拼命为别人活；有些人有一大堆伟大的梦想，但社会根本不需要它；有些人喜欢自恋于自己的才华和兴趣，却不会为社会展现；有些人要革命社会，拯救世界，却让很多人和事物牺牲。。。
记得。。 与大自然对话 ～
我告诉她我有什么，我要什么，我的兴趣是什么； 她会告诉我，社会需要什么，我有什么值得给，我应该怎么给出，怎么走
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